对于初二孩子沉迷于手机这个问题，建议家长可以从以下几方面来处理：

1. 制定合理的手机使用计划

家长可以根据学生的作息时间和学习任务制定一份合理的使用计划，将合适的放松时间和使用时间安排在一起，以避免影响学习和身体健康。同时，家长需要定期监督孩子的手机使用情况，确保孩子遵循计划，避免沉迷于手机。

2. 与孩子进行沟通

家长应该与孩子进行沟通，了解孩子沉迷于手机的原因。有些孩子因为缺乏趣味性的活动而依赖手机来寻找刺激，有些孩子则是沉迷于网游等虚拟世界里。家长可以和孩子讨论娱乐和体育活动，培养孩子的兴趣爱好和社交能力。

3. 限制手机使用时间和内容

家长可以限制孩子的手机使用时间，特别是在晚上和睡前。另外，可以通过安装相应的家长控制软件来限制孩子的手机使用内容，保护他们不受不良信息的影响。

4. 健康教育和行为创新

家长可以通过向孩子传授健康生活习惯和鼓励他们积极参与体育活动，来引导孩子远离手机。家长还可以与孩子一起尝试新的行为方式和娱乐活动，帮助他们建立新的生活目标和兴趣。