1、不良习惯跟孩子的天性和他所处的年龄段有关。大部分的孩子在年龄小的时候都有这类“咬指甲”“抠嘴巴”“掰手指头”等的习惯。如果我们跟同龄的孩子横向比较一下，发现别人家孩子也有这种类似的情况，就说明这个情况是正常的，随着年龄的增长，孩子自然而然就会改掉这些不良的习惯，我们不必过于担心。

2、帮助孩子规划时间，充实孩子的生活。爱动的孩子一般生活比较单调，有足够的时间宣泄过剩的精力，有时不分场合。家长应该让孩子多参与活动或是家务劳动，训练孩子的耐心，当孩子有了好的表现后，适当地表扬孩子，孩子有了具体的事情做，生活也就规律和丰富多彩了。

3、家长和老师要经常提醒和督促孩子。当孩子走神、做小动作的时候，老师可以让孩子读课文、回答问题，让孩子把思绪转到学习上。家长可以多提醒和训练孩子，让其培养良好的习惯，切不可责骂孩子起到反作用。

4、帮助孩子集中注意力。爱动的孩子注意力很难集中，坐不住，学习东西效果也会没有那么好，常常令家长非常困扰。这时我们家长可以陪着孩子一起玩游戏，调动孩子的积极性；当孩子喜欢玩某一个玩具时，家长也参与进来，和孩子互动，这样他的注意力会延长，并且放在这一件事上，从而控制爱动的情绪。

5、采取措施控制孩子行为举动，阻止好动行为，淡化孩子的冲动想法。这种方式需要先进行第一种方式再进行，不然直接采取措施会让孩子产生恐惧心理，也有可能不接受突如其来的做法。这种措施基本上是强制控制的，需要把握适度，并且需要耐心和坚强的意志力，不然很容易半途而废。