1. 建立稳定的家庭环境：家庭成员之间互相信任、尊重、支持是建立安全感的基础。

2. 提升孩子的自信心：通过表扬、鼓励和肯定孩子的优点，减少对孩子的批评和挑剔。

3. 培养孩子的独立性：让孩子在可控的环境中自己尝试，掌握自己的生活技能，如自己洗澡、穿衣、整理房间等。

4. 给孩子足够的时间和空间：让孩子有安全感的同时，也需要给他们自由和独立的空间和时间。

5. 和孩子建立良好的沟通渠道：通过与孩子进行更多的交流，了解孩子的想法和感受，帮助孩子解决内心的焦虑。

6. 帮助孩子建立社交圈子：让孩子参与各种活动，在与其他孩子接触中学习沟通和交往技巧。

7. 寻求专业帮助：如果孩子的安全感缺失严重，可以寻求心理咨询师的帮助，及时解决孩子的情绪问题。