1. 倾听孩子的想法和情感：了解孩子对背书的抵触情绪的来源，询问孩子是否有什么困难或担忧。倾听孩子的情感，并表达理解和支持。

2. 制定合理的背书计划：与孩子一起制定背书计划，确保计划符合孩子的年龄和能力水平，并包含适当的休息时间和奖励机制。

3. 创意式背书：利用创意式学习方法，将需要记忆的内容转化为有趣的游戏、歌曲、故事等形式，提高孩子的兴趣和记忆效果。

4. 注重多元智能：孩子的智力类型不同，因此采用不同的教学方法和策略，在视觉、听觉、动手等多个方面进行背书，帮助孩子更轻松地掌握知识。

5. 鼓励自主学习：让孩子感受到学习的乐趣和成就感，鼓励孩子自主学习，提高孩子的学习能力和自信心。