自卑懦弱的孩子的养成可能与家庭环境、社会环境和性格特征有关。以下是一些可能的影响因素和建议：

1. 家庭环境：当家长对孩子过于严格、挑剔或批评过多，容易使孩子产生自卑感和焦虑；另外，缺少情感交流或家庭关爱，也可能使孩子感到不被关注或不被重视。因此，建议家长关注孩子的情感需求，注重情感沟通和亲密关系，尽量减少对孩子的负面评价和批评，并帮助孩子树立积极的自我价值观。

2. 社会环境：不良的社会环境或人际关系也可能对孩子的自信心和自尊心造成消极影响。例如，暴力、霸凌、排斥、歧视等问题都会使孩子产生自卑和恐惧情绪。因此，建议家长和教育者关注孩子的社交状况和人际关系，教导孩子如何与他人和睦相处、维护自己的利益和权益，并及早引导孩子远离不良社交圈。

3. 性格特征：有些孩子可能天生性格内向、敏感或胆小，容易产生自卑情绪。针对这种情况，家长可以通过培养孩子的兴趣爱好，提高孩子的自尊心和自信心；同时也应该尊重孩子的特点和个性差异，不要强行改变孩子的性格，而是要适度引导和支持。

4. 方法策略：对于已经形成自卑情绪的孩子，家长可以采取以下方法策略帮助他们逐步摆脱这种情绪：

- 倾听和关注孩子的内心感受，了解他们的困惑和难处。

- 鼓励孩子尝试新事物，提高自我经验和信心。

- 肯定孩子的尝试和努力，不仅注重成绩和表现，也要注重过程和付出。

- 培养孩子的积极思维和解决问题的能力，让他们学会自我调整和面对挑战。

- 创造温馨、支持和鼓励的家庭氛围，让孩子感受到被爱和被认同。

- 如果孩子自卑情绪严重，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询、心理治疗等。