1. 眼睛保湿：让宝宝沉睡时保湿眼部；洗头后保留水分，或用保湿棉棒涂在眼睛周围。

2. 视力保护：使用好的学习灯，提高视觉环境；避免过度用电子产品；让宝宝多看绿色环境、物体。

3. 调整坐姿：校正坐姿，让孩子身体更加放松；让孩子多做体操，锻炼身体。

4. 控制情绪：不要让宝宝饮食过度，不要让宝宝太兴奋或太沮丧；让宝宝保持平衡的心态，减少不必要的压力。

总之，眼睛眨眼的习惯不仅影响视力，长期下来还会影响孩子的健康成长。因此，平日里要多给孩子注意视力保护，科学调整孩子的生活习惯。