首先，你需要找出女儿不想上学的原因，可能是因为她感到压力太大、学习不顺利、孤独感等。然后，你可以尝试以下方法来帮助她：

1.安排一些放松活动，让她有机会缓解压力和放松身心。

2.与她建立沟通渠道，询问她心理上或学习上的问题，并给予指导或鼓励，更多地关注她的情感需求。

3.给予更多的爱和支持，让她感到家庭支持与关爱。

4.和女儿的老师交流，了解女儿在学校的状态和表现，并与老师一起协助解决问题。

5.正视女儿的情感需求，如果需要，可以考虑邀请心理辅导师或专家提供帮助。