孩子自暴自弃可能是因为身体疲惫、心理压力过大、失去动力等原因。下面是几个建议：

1.了解孩子的情况：身体是否健康？有什么压力和困难？家庭环境如何？

2.与孩子进行心理沟通：尽量让孩子表达内心，避免批评和指责，给予支持和鼓励。

3.建立积极的行为习惯：与孩子一起制定目标，帮助他建立良好的生活规律和学习习惯。

4.寻求专业帮助：请专业人士进行心理辅导，帮助孩子重建自信心和积极心态。

5.给予关爱和陪伴：父母要给孩子更多的关注和陪伴，让他感受到家庭的温暖和支持，鼓励孩子积极面对生活。