1. 和孩子沟通：首先和孩子坐下来谈谈，听听孩子的想法和意见，尊重孩子的感受，帮助他们理解作业的意义和重要性。

2. 管理时间：教孩子制定合理的时间安排和学习计划，鼓励孩子掌握自我管理的技能，让他们自主管理学习时间和作业量。

3. 改变学习方式：尝试使用不同的学习方式来激发孩子的学习兴趣和动力，如游戏化学习、互动式学习等。

4. 寻求帮助：如果孩子的作业难度过大或者更深层次的问题，建议寻求老师的帮助或者找出相关的家教、辅导班等。

5. 缓解压力：对于孩子的表现，家长要保持理解和耐心，不要因作业多而强迫孩子完成，可以给孩子一些缓解压力的机会，如户外活动、体育运动等，缓解孩子的焦虑情绪。