1. 鼓励和支持：鼓励孩子参加集体活动和社交场合，让孩子感觉到父母的支持和鼓励，可以降低孩子对社交场合的抗拒情绪。

2. 培养兴趣爱好：通过培养孩子的兴趣爱好，让孩子有更多的机会接触到与他们有共同爱好的小伙伴。例如：参加体育俱乐部、书法班等。

3. 组织聚会：主动邀请孩子的同龄朋友到家里玩，或者组织他们一起外出玩耍。这样可以帮助孩子建立社交圈子，在与小伙伴的交往中培养交际能力。

4. 了解孩子的内心：询问和倾听孩子的感受和想法，鼓励他们表达自己的想法和感受。用心倾听孩子，了解他们内心的情感状态，对于帮助孩子走出内向自闭的状态大有益处。

5. 导师辅导：寻求专业教练、心理医生等帮助孩子改变不合群的状态，帮助孩子建立自信心和积极向上的心态，让孩子快乐成长。