1. 理解孩子的情感和需要。叛逆期是孩子人生中的一个阶段，孩子可能会有情感上的波动和需要独立的冲动。家长要理解并尊重孩子的情感和需要，帮助孩子调整情绪，消除不良情绪影响，建立家长和孩子之间的信任和沟通。

2. 注意孩子身心健康。身心健康对于孩子阅读能力和兴趣的培养至关重要。家长可以帮助孩子保持健康，为孩子制定规律的生活习惯和饮食习惯，让孩子充分休息和锻炼。

3. 提供适合孩子的读物。孩子由于叛逆期情绪波动大，需要的是一些轻松、有趣的读物，而不是厚重、深奥的书籍。家长可以根据孩子的喜好及阅读水平，给孩子提供适合自己的读物。

4. 建立正确的阅读氛围。 孩子照顾好自己的饮食和睡眠的同时，家长应加强家庭阅读氛围的营造，让孩子喜欢上读书。可以用互动方式，读一些掌故、寓言故事等，引导孩子对文学产生兴趣。

5. 尊重孩子的选择。家长要尊重孩子的选择，不要束缚孩子。孩子会跟随自己的兴趣和爱好进行选择，如果家长逆向思维，强制要求孩子读不喜欢的书，那孩子会越来越讨厌读书，造成相反的反作用。