首先，需要理解叛逆是正常的成长阶段，在不同阶段都会有不同程度的叛逆，这是身体和情绪上的必要发展。不要过度惊讶或排斥孩子的行为。同时，也需要引导孩子正确地表达自己的情感和需求，避免过于极端的行为。建议采取以下措施：

1. 保持亲密沟通。与孩子建立良好的信任关系，倾听她的想法和感受，理解她的需求并与她达成共识。

2. 制定明确的规则和限制。明确家中的纪律和行为规范，告诉孩子哪些行为是不能接受的，同时也给予她自由和支持的空间。

3. 鼓励积极的兴趣爱好和社交活动。帮助她发展自己的技能和爱好，参与社交活动，结交朋友。

4. 提供适当的支持。如果孩子的叛逆行为较为严重，可能需要寻求专业人士的帮助，例如心理医生或咨询师。同时，家长也要配合好治疗与日常生活，帮助孩子度过这个阶段。

最重要的是，父母需要给予孩子足够的爱和关注，以及体谅和支持。父母对孩子的理解和包容对于孩子来说是非常重要的。