如果你的孩子十岁了，拖拉情况严重的话，你可以尝试以下这些方法来解决问题：

1. 制定一个学习计划：制定一个学习计划，并确保孩子知道自己每天要完成的任务。这个任务清单可以包括完成的学校作业、阅读要求和其他任务。

2. 利用定时器：定时器是一种很好的工具，可以帮助孩子改善拖拉的行为。你可以给孩子设定一个定时器，让他在限定的时期内完成任务，然后在完成后给予奖励。

3. 鼓励逐步完成：将任务拆分成多个小部分，鼓励孩子逐步完成。每完成一部分，就给予奖励，这也可以帮助孩子保持动力和兴趣。

4. 找到孩子的学习方式：不同的孩子有不同的学习方式。了解孩子的学习方式，并根据需要给予适当的辅导，可以帮助孩子更好地理解学习内容。

5. 培养自我动力：鼓励孩子设置目标并制定计划，让他们自己感到有意识地追求成果，这可以帮助他们建立自我动力并更加自信。

6. 鼓励孩子参加课外活动：参加各种有趣的课外活动可以帮助孩子放松身心，增加活力和自信，从而更积极地参与学习和生活。