撒谎是儿童在成长过程中常见的行为之一，这可能是因为他们还不太了解社交规则和道德价值观，或者是因为他们想要表现出自己更加优秀或避免惩罚的原因。以下是一些帮助孩子克服撒谎行为的方法：

1. 建立信任：尽可能多地与孩子交流，让孩子了解撒谎所带来的后果，并让他们相信你是可以信任的人。

2. 不要过分惩罚：采取严厉惩罚会让孩子觉得你不可信任，并且让孩子更倾向于隐瞒真相。找到创造性的方式帮助孩子矫正行为。

3. 给予赞赏：及时发现和表扬孩子的优秀行为，这样他们将更倾向于表现好的行为。

4. 以身作则：要做一个诚实、可信赖的父母。如果你自己撒谎或者说谎话，孩子会认为撒谎是可以接受的行为。

5. 增加责任感：让孩子了解撒谎可能会给他人带来困扰或伤害，帮助他们感受到责任，让他们领悟到撒谎不是正确的行为。

另外，要注意不要让孩子觉得很难承担的责任或为某些事情的后果负责。与孩子共同合作，让他们感受到被尊重，通过这些方法可以帮助孩子克服撒谎的行为。