1. 提高孩子的自律性：一般来说，孩子太依赖老师的监督是因为缺乏自我控制能力。因此，家长应该尝试提高孩子的自律性。可以在家中设置一些规矩和制度，来要求孩子自我管理。例如，学习时不能看电视玩游戏，必须按时完成作业等。

2. 细心关注孩子：家长需要细心观察孩子，发现孩子缺乏自控能力的表现并及时纠正。比如，孩子经常延迟完成任务，家长可以借助提醒工具、派出时间管理员等软件，提醒孩子按时完成任务。

3. 给孩子足够的信任：让孩子感受到家长对他们的信任，相信他们有能力自主管理自己的学习和生活。在该放手的时候，也要适时地放手，让孩子有机会自我管理。

4. 反思自己的教育方式：家长需要检视自己的教育方式，是否总是指导孩子、纠正孩子，过于“宠爱”孩子等。如果这样的方式多了，很容易让孩子成为依赖老师监督的人。

5. 建立沟通和互信的关系：家长和孩子之间的沟通和信任是很重要的。在孩子的学习和生活中，家长可以通过了解孩子的想法和需求，来帮助他们更好地自我管理，逐渐减少对老师监督的依赖。