青春期是孩子逐渐成长为独立个体的时期，很多孩子都会表现出一定程度的叛逆、挣扎和不听话。家长应该理解这种情况，并采取以下措施来帮助孩子：

1.了解孩子的需要：家长要了解孩子的需求，尊重孩子的个性和想法。青春期的孩子需要自由和隐私，家长不应过分干涉孩子的生活。

2.与孩子进行沟通：家长应该通过沟通了解孩子的内心世界，关注孩子的情感需求，积极引导和倾听孩子的话语。

3.保持关注：家长要时刻关注孩子的生活和学习状况，及时发现并解决问题，防止孩子在成长过程中出现问题。

4.培养孩子的兴趣爱好：家长可以通过引导孩子自主选择感兴趣的活动和爱好，进一步激发孩子的学习热情和动力。

5.以身作则：家长要以身作则，传达正确的价值观和行为准则，通过自身言行，引导孩子健康成长。