1. 给孩子适当的责任和自主权。让孩子承担一些家务，如整理自己的房间或负责照顾家庭宠物，这样可以让孩子学会如何管理时间和任务。

2. 给孩子一些做决定的机会。给孩子提供在日常生活中做出自己选择的机会，如自己选择衣服、食物或活动。这有助于他们建立自信，自我意识和主动权。

3. 培养孩子自己解决问题的能力。通过鼓励孩子自行解决问题或面对挑战来培养他们解决问题的能力。您可以尝试让孩子独自完成一些任务，或与他们一起探讨问题，并指导他们找到想要的答案。

4. 鼓励孩子提高自我管理技能。帮助孩子养成良好的生活习惯，包括规律的饮食和睡眠时间，定期运动和学习时间表。这些习惯可以帮助孩子养成自我管理能力和自律性格。

5. 给孩子充分的支持和鼓励。为孩子创造一个鼓励和支持的环境，让他们感到安全和受到欣赏。这将鼓励他们接受挑战并努力实现自己的目标。