1. 安排适当的活动：让孩子做一些适合他/她的活动，如户外运动、跳舞、游泳等，以消耗他/她的过度精力。

2. 给予正面反馈：如果孩子做出积极的行为，应该给予肯定和表扬，这可以帮助他/她建立自尊和自信，同时也能促进他/她的进一步积极行为。

3. 设定规则：孩子需要知道什么是被允许的，什么是不被允许的。这样可以让孩子对自己的行为负责，并有明确的行为标准。

4. 给孩子提供一个安静的环境：为孩子提供出现多动症状时可以安静的环境，这样可以帮助他/她更好地集中精力，专心做事。

5. 培养爱好：让孩子参加一些有趣的活动，如音乐、艺术等，这样可以帮助孩子培养自己的兴趣爱好，消除过度的精力。

6. 寻求专业帮助：如果孩子的多动症状比较严重，建议家长寻求专业帮助，如咨询心理医生。医生可以提供针对性的建议和治疗方案，帮助孩子更好地管理多动症状。