如果孩子小动作多，可以尝试以下几种方法：

1. 增加身体活动：让孩子多参加一些身体活动，如运动、游戏等。这样可以让孩子消耗多余的精力，减少小动作的频率。

2. 提高集中注意力：训练孩子的集中注意力，让孩子专注于当前的任务并加以完成。这样可以帮助孩子控制小动作的行为。

3. 给孩子足够的睡眠：保证孩子有足够的睡眠时间和质量。疲劳和失眠会导致小动作增多。

4. 找出孩子的焦虑源：焦虑可能是导致小动作增多的原因之一。家长可以和孩子沟通，找出孩子的焦虑源，并尝试解决。

5. 寻求专业帮助：如果孩子的小动作严重影响到日常生活和学习，建议寻求专业帮助。专业的医生或心理学家可以帮助孩子解决问题，缓解症状。