1. 设置游戏时间限制：让孩子知道游戏并非全部，不能丢掉其他重要的活动。建议家长可以设定游戏时长和时间段，比如每天游戏时间不能超过1小时。

2. 指导游戏内容：如果孩子玩的游戏消耗脑力较低，没有思考性，可以与孩子一起玩一些有挑战性的益智游戏，可以提高他的思维能力。

3. 鼓励与朋友分享：孩子开始学会与朋友分享生活中的经验和情感，玩游戏也应该如此。鼓励孩子将游戏、游戏经验、游戏分析与朋友分享，能增强孩子的沟通能力和交流技能。

4. 教导沉迷危害：游戏沉迷是存在的，如果孩子在超时玩游戏，可以以游戏繁杂改为一天都没有游戏的措施，让你和孩子再次意识到沉迷的危害，并进行反思游戏对生活的影响。

5. 以身作则：父母在家也不能长时间玩手机或看电视，否则孩子看到后会跟着模仿。所以，建议父母让孩子看到自己听取工作任务、做家务、自习课，也能有效引导孩子去做一些非游戏任务。