1. 给他们合理的时间规划：让孩子知道时间的紧迫性，让他们知道每件事情需要花费多长时间，为他们制定具体的时间表和计划，帮助他们掌握时间和提高效率。

2. 给他们任务的意义和价值：告诉孩子每项任务的意义和价值，让他们明白这些任务对自己的成长和发展有多重要，并激发他们内在的动力。

3. 给他们奖励和赞扬：对于孩子的良好表现，及时进行赞扬和奖励，不仅可以鼓励他们继续努力，还可以让他们感受到成长和进步的乐趣。

4. 设定一定的规矩和纪律：为孩子设定一定的规矩和纪律，让他们明白拖拉磨蹭的行为是不被允许的，同时家长要严格执行这些规矩和纪律，让孩子知道他们必须要遵守。

5. 给予孩子必要的支持和帮助：如果孩子有类似注意力不集中、学习困难等问题，家长可以及时提供必要的帮助和支持，让孩子感受到自己不是孤军奋战，而是有家人的支持和关爱。