1. 多参加社交活动：活泼开朗的人一般都喜欢参加社交活动，因此多参加社交活动可以让你更加开朗，建立更多的社交关系。

2. 多和人交流：活泼开朗的人善于和人交流，所以多和人交流可以增强自己的交流能力和情商。

3. 积极乐观的心态：保持积极乐观的心态可以让你更加开朗，愉悦的心情也会让周围的人感受到愉悦。

4. 爱笑：笑容可以让你更加开朗，也可以传递给周围的人快乐的气息。

5. 接受新事物：开朗的人通常比较乐观向上，也比较愿意尝试新鲜事物，因此接受新事物可以让你更加开朗。

6. 培养自信：自信是开朗的重要因素之一，因此要多从自身角度考虑问题，培养自信心。

7. 坚持锻炼身体：身体的健康也是保持开朗的重要因素之一，坚持锻炼身体可以让你更加愉悦和自信。