1. 培养沟通习惯：与孩子建立积极的沟通交流是解决问题的重要方法。父母应该尝试与孩子沟通，听取他们的意见，并尽可能理解他们的立场。

2. 建立信任：父母应该努力建立孩子的信任，让孩子知道他们可以信任自己的父母。尊重孩子的隐私，并且给予他们一定的自由和责任。

3. 教育孩子做出正确的决定：父母应该关注孩子的学习和生活情况，同时引导他们在做出选择和决策时思考和权衡不同的因素。

4. 鼓励孩子参加体育运动和艺术活动：参加体育运动和艺术活动可以帮助孩子发泄情绪，缓解压力并提高自信心。

5. 尊重孩子的空间：父母不应该过度干预孩子的生活，而是尊重孩子的个人空间和利益，给予他们必要的自由。

6. 找出问题的根源：如果孩子表现出叛逆行为，应该找到问题的根源。父母可以和孩子一起探讨问题，并寻求专业人士的帮助。

7. 认识到这是正常现象：叛逆期是所有孩子都会经历的正常阶段，父母应该认识到这一点，保持冷静，并让孩子知道他们的支持和爱在任何时候都是存在的。

8. 保持积极的态度：父母应该以积极的态度面对问题，并尽可能让孩子感受到他们的支持和爱。