1. 理解孩子的心情：家长应该理解孩子在叛逆期的心情和想法，不要过分严厉、强制，而要尊重孩子的感受和自由。

2. 建立信任关系：家长应该尽量建立与孩子的信任关系，与其交流，倾听他们的心声，帮助他们解决问题。

3. 给予关注和支持：家长应该给予孩子关注和支持，尤其是在他们需要帮助和询问时，要及时回应和解决。

4. 培养孩子的自信和独立性：家长应该让孩子学会自主思考和独立做决定，通过给予孩子权力和责任感帮助他们成长。

5. 建立规矩和约束：家长应该给孩子制定明确的规矩和约束，让孩子明白自己的行为会对家庭和社会产生影响，增强对社会的认识和责任感。

6. 给予正面的反馈：家长应该给予孩子正面的反馈和鼓励，让他们感受到家庭的支持和鼓励，增强他们的自信和成就感。