1. 了解吸烟的危害性：家长应该通过书籍、视频或者亲身经历告诉孩子吸烟的危害，例如会导致健康损害、社交生活受限、繁重经济负担等。

2. 给孩子树立正确的价值观：家长应该通过言传身教、正面引导的方式，向孩子传递正确的价值观念，让孩子认识并理解保持身体健康的重要性。

3. 建立良好的沟通和信任关系：家长应该和孩子保持良好的沟通和信任关系，让孩子能够向家长倾述自己的心声。

4. 关注孩子的日常生活：家长应该关注孩子的日常生活并给予适当的帮助和支持，例如鼓励孩子参加体育运动、帮助孩子解决学业压力等，提高孩子的自我管理能力。

5. 给予孩子明确的禁止和警告：家长应该明确告诉孩子吸烟是不被允许的，并给予明确的禁止和警告，以防止孩子尝试吸烟或者成为烟民。

总之，家长应该通过多种方式和手段，教育和引导孩子远离吸烟，培养良好的生活习惯和价值观念，保持健康的心态和身体。