家长可以采取以下措施：

1. 了解情况：先了解孩子被欺负的情况，询问孩子详细的经过和被欺负者情况。

2. 鼓励孩子表达：让孩子有信心表达自己的感受和观点，让孩子觉得自己不是被动的。

3. 沟通解决：家长可以尝试与大孩子或者大人进行沟通，了解情况，并寻求解决办法，同时告诉孩子对于欺负行为必须说不。

4. 帮助孩子：家长可以帮助孩子提高自我保护能力，比如教孩子如何表达拒绝、寻求帮助的方法等。

5. 寻求帮助：如果无法解决欺负问题，家长可以寻求帮助，比如向学校或警方求助。