成绩退步可能有很多原因，家长应该先了解孩子退步的原因，再针对性地采取措施。以下是一些可能的情况和改进方法：

1. 学习方法不当：孩子可能没有有效地利用时间、没有掌握好学习方法等。家长可以帮孩子制定一个学习计划，指导孩子如何高效地学习。

2. 学习态度不端正：孩子可能对学习没有足够的热情和兴趣，或者缺乏耐心和恒心。家长可以尝试培养孩子的学习兴趣，或者和孩子一起做有趣的学习游戏，使其产生积极的学习态度。

3. 生活习惯不好：孩子可能缺乏睡眠、营养不良、缺乏体育锻炼等。家长可以给孩子提供健康的生活环境和饮食，鼓励孩子多参加体育活动。

4. 家庭环境不适宜：孩子可能受到家庭环境的影响，如果家里的噪音、视听等因素影响到孩子的学习，家长可以考虑给孩子创造一个更适宜的学习环境。

总之，家长应该积极关注孩子的学习和生活情况，了解孩子退步的原因，和孩子一起寻找改进的方法，共同为让孩子取得更好的成绩努力。同时，家长也需要给予孩子足够的鼓励和支持，在孩子遇到挫折时，给予孩子足够的关爱和理解。