自卑懦弱的孩子可以尝试以下方法来改变：

1. 培养自信心：鼓励孩子做正确的事情，并且称赞他们的努力和成就，让他们相信自己能够做到更好。

2. 鼓励孩子尝试新事物：让孩子接触新的体验和情境，让他们感受到不同的世界和发现新的可能性。

3. 培养孩子的兴趣：让孩子尝试一些自己感兴趣的事情，并且从中获得成就感和自豪感。

4. 提供需要的支持和帮助：每个孩子都需要支持和帮助，如果孩子遇到困难，可以给予合适的帮助去取得成功。

5. 给予孩子足够的自由：让孩子有足够的自由去选择自己想做的事情，这样能够培养孩子的独立性和自主性。

6. 培养和加强与他人的关系： 让孩子和其他人建立良好的关系，这将使孩子更加自信和有信心去面对生活的挑战。