1. 倾听：当孩子与你谈话时，注意倾听他们所说的话。不要打断他们，让他们完全讲完。这展示了你关注他们所说的内容，哪怕是细节也不要忽略。

2. 积极沟通：享受和孩子的互动，鼓励他们表达想法。沟通是相互的，所以也要分享自己的想法。创造讨论和交流的机会，尊重孩子的意见且不要矫枉过正。

3. 保持身体姿势：时刻保持面对面、眼神接触的姿势来表明你关注孩子，也表明孩子得到了认可。而如果是电话交谈，也要寻找一个安静的地方，不要让声音混杂，确保清晰明了。

4. 推动开放式的问题：这意味着你要问一些可以引导孩子开放性回答和想象的问题，而不是简单的是非题。这有助于孩子思考，并且在表达时发挥自己的良好想象力和创造力。

5. 回应感受：孩子们需要知道他们的情感得到认可。这意味着你要回应他们流露的情感，在他们的感情受到理解时，孩子们容易感到安心和信任。这需要耐心倾听，并用自己的话语进行肯定和鼓励。

6. 避免指责和批评：当你需要与孩子讨论某些让你担心的问题时，要小心表达。不要直接指责或批评孩子。相反，提出你的顾虑并寻找一起解决问题的方法。这样可以避免孩子感到攻击或无助。

7. 以身作则：尽管孩子们可能不会明确表达，但他们与父母的交流和影响是快乐、健康和长期成功的重要部分。以身作则，你能帮助孩子学会沟通技巧并开展成功的人际关系。