与高中孩子沟通的技巧包括：

1. 尊重他们的想法和意见。高中生正处于个性和思想发展的重要阶段，必须尊重他们的想法和意见，让他们感到被认可。

2. 建立信任关系。高中生对于父母或者老师的态度有时候十分敏感，必须建立起信任和互信的关系。对于孩子的想法，无论认同与否，都要尊重和理解。

3. 了解他们的兴趣和爱好。了解孩子的兴趣爱好，可以更好的与他们沟通，找到共同话题和活动。

4. 避免批评和指责。批评和指责只会让高中生感到不被尊重和冷漠，容易引起反感。

5. 关注他们的成长和进步。关心孩子的成长和进步，可以让他们感到被重视和鼓励。

6. 积极倾听。与高中孩子沟通时，必须积极倾听他们的想法和心情，给予他们足够的时间和空间表达自己。

7. 适时表达自己的需求和期望。适时地表达自己的需求和期望，可以让孩子感到被关注和引导。