1、最好的陪读是“不陪”。在写作业这件事情上，家长要给到孩子充分的自由，有必要时给孩子一些帮助。只有孩子从主观意识上重视自己的学习，他才能取得真正的进步，千万不要让孩子认为，他是在为家长而学，学习是自己的事情，这是孩子必须要心领神会的。

2、减去没必要的辅导班。现在的家长给孩子报辅导班，有时候不是孩子真的需要，而是看到别的孩子报了，就觉得自家孩子也得报，这样做的后果就是孩子没有一天真正的自由时光，可以说周末比平时还忙，心态也渐渐变得消极。家长应该留意孩子的状态，主动帮孩子减负，结合孩子的兴趣点报班。

3、树立奖惩机制。按时写完作业就有奖励，没有及时写完会有惩罚，家长们可以用纸做一个警示棒，孩子没有及时写完，可以对其进行适当的惩罚，但是家长们一定要懂得，言必信、行必果的道理，自己说过的话、许过的诺，一定要兑现，一定要做一个诚实守信的父母。

4、让孩子感到学习有趣。家长做个有心人，关注孩子的学习进度。找到一些有意思的故事和有趣的知识，和孩子分享；举办家庭知识问答比赛，让孩子感到掌握知识的乐趣；如果有需要动手操作的项目，就找材料和孩子动作制作；如果有条件可以来一次课本上的旅行，比如课本学到天安门，可以带孩子去北京看一看。通过丰富的活动，激发孩子的求知欲和积极思考的能力。

5、及时排解孩子心中的压力。当孩子不想写作业时，家长可以问问孩子：最近在学校是不是学业压力很大？无论孩子是否真的有压力，当孩子得到父母的关心时，内心也会感到温暖。对有压力的孩子，父母可以想办法帮孩子排解一下压力，比如陪孩子下楼散心或运动，在家一起听听音乐放松心情等，当孩子感觉到轻松时，才会有动力做好眼下的事情。

6、制定作业时间表并监督执行。和孩子制定“作业时间表”，要求孩子在规定的时间内高质量完成作业，如果能完成目标，进行计分奖励，分数累积到一定程度，可以换取自己的喜欢的东西，以此督促孩子养成限时完成任务的习惯。