1. 找出原因：先找出孩子厌学的原因，是因为学习重压还是没有兴趣，还是其他因素导致的。

2. 帮助孩子寻找兴趣点：在学习之余，可以帮助孩子寻找他感兴趣的领域，如音乐、体育等等。

3. 鼓励孩子：在孩子学习中，不要总是抱怨，应该鼓励孩子，让他感到自己在努力中取得了一些进步。

4. 制定合理的计划：帮助孩子制定合理的学习计划和目标，这样可以让他更加清晰地知道自己的目标和前进方向。

5. 给予支持和帮助：在孩子正式阶段，可以给予他较大的学习帮助和支持，比如找家教，参加培训等等。

6. 关爱和理解：最最重要的是关爱和理解，作为父母应该关心孩子的学习和情感问题，帮助孩子度过难关。