1. 给予孩子充足的爱和关注。爱是孩子成长的重要基础，孩子受到父母的爱和关注会感到安全和满足，从而性格更加开朗。

2. 创造家庭积极阳光的氛围。父母应该积极向上，乐观开朗，尽量排除家庭负面情绪和氛围，给孩子传递积极的能量和心态。

3. 鼓励孩子参与社交活动。通过和同龄人、教师和亲属的交流和沟通，提高孩子社交能力和信心，增强社会适应能力，性格更加开朗。

4. 多种形式的学习和游戏。除了学习，父母应该尝试通过游戏、阅读、音乐等多种形式培养孩子的兴趣点和爱好，激发孩子的好奇心和创造力，提高孩子的自我控制和表达能力。

5. 提高孩子身心健康。饮食均衡、睡眠充足、运动和活动量足够以及规律的作息时间都是提高孩子身心健康的重要保障，让孩子体验到身心健康的美好感受，也能更加开朗自信地面对生活和学习。