1. 做好心理准备：首先，家长应该清楚地认识到，遭受同学欺凌是一个常见的问题，孩子可能需要时间来适应这种情况，并逐渐适应。

2. 傾听孩子的話：与孩子坦诚交流，询问孩子的遭遇，关心孩子的感受，让孩子觉得自己可以与家长分享自己的烦恼，而且能得到支持和理解。

3. 教会孩子解决问题的方法：帮助孩子学习如何处理欺凌事件，以及如何不让自己受到欺凌。在学校的情况下，建议孩子与老师或学校心理咨询师寻求帮助。

4. 加强孩子的社交技能：通过参加社区活动和社交活动，让孩子与其他孩子交流，增加孩子的自信心和社交技能。

5. 提高孩子的自我保护意识：教孩子如何避免陷入危险的情况，例如不与陌生人交流，避免到危险地区玩耍，以及如何开车安全等。

6. 鼓舞孩子的自尊：为孩子提供丰富多彩的补习班和活动，让孩子尝试新的事物，提高孩子的自尊心和自信心。