1.了解孩子的情况：首先，家长要了解孩子为什么不爱上学，是否有某些不适应的原因，例如学习压力过大、人际关系不好、教学方式不适合等。

2.建立信任：家长要建立起和孩子的信任关系，让孩子真诚地与自己沟通，让孩子感到自己有安全感，可以向自己表达内心的感受。

3.理性沟通：家长要和孩子进行理性的沟通，让孩子明白上学的重要性，并且告诉孩子自己的期望。同时，也要接纳孩子的意见，帮助孩子找到解决问题的办法。

4.寻求帮助：家长可以寻求专业心理老师的帮助，了解孩子的心理状态，让专业人士为孩子提供支持和建议。

5.鼓励和赞扬：家长要经常鼓励和赞扬孩子的努力和成就，让孩子感到自己的努力得到了认可。

6.适度惩罚：适度的惩罚可以让孩子明白自己的错误，但是也要注意方式和方法，不能过分严厉或过度放任。