1. 建立良好的家庭关系：在家庭中建立良好的关系，让孩子感受到父母的关爱与支持。父母应该用心倾听孩子的想法、需求和情绪，尊重他们的意见，不打压他们的自尊心。

2. 建立有效的沟通渠道：父母应该积极与孩子沟通，了解他们的想法和需求，以此作为约束和引导的手段。建立一个能够自由交流的沟通环境，孩子就会更愿意和父母分享自己的情感和心理状态，这也是建立信任和理解的重要方式。

3. 制定规矩和约束：父母应该制定严格的规矩和约束，在家中形成一种秩序性和规范性的氛围。同时，也需要根据孩子的需求和实际情况来适当地调整规矩和限制，让孩子理解这些规矩的意义和必要性。

4. 建立合适的奖惩制度：在遇到孩子不听话的时候，父母应该采取合适的奖惩制度，以此来调整孩子的行为。这类奖惩措施应该明确、公正、适度，同时给予孩子足够的反思和改进的机会。

5. 引导孩子正确的行为观念：在日常生活中，父母应该引导孩子树立正确的行为观念和心态，让孩子明白自己的行为和言语会对别人产生怎样的影响，让他们将责任感和道德意识从小就培养起来。