1. 倾听孩子的想法和情感。父母应该向孩子展示关注和感兴趣，让孩子感到自己的观点被尊重。

2. 不要批评孩子。父母应该尊重孩子的努力，不要过于挑剔和抱怨。父母的批评可能会使孩子更加叛逆。

3. 维持良好的情绪状态。父母应该保持冷静，不要让情绪失控，以免影响沟通。

4. 提供支持和建议。父母可以推荐一些解决问题的方法，或帮助孩子制定目标和计划。

5. 鼓励孩子独立思考。 父母可以鼓励孩子独立思考，尊重孩子的观点，激发孩子的创造力和智慧。

6. 避免机械式的交流。父母应该警惕自己是否陷入了机械式的沟通模式，以免无意中让孩子感到被忽视或不受重视。

7. 父母要扮演咨询者的角色，不要指责或过度制约孩子。采用开放性、尊重性、愿意倾听及协商的方法，建立互信及良好的沟通关系。