沉迷游戏会带来诸多坏处，包括：

1. 伤害身体：长时间的游戏会影响身体健康，导致眼睛疲劳、颈椎疼痛、腰肌劳损等问题。

2. 容易成为孤僻者：沉迷游戏的人往往会疏远现实生活中的朋友和家人，导致社交能力降低、人际关系变差。

3. 影响学习：游戏会分散注意力，降低学习效率，甚至导致学业滑坡。

4. 经济损失：游戏虚拟货币或游戏装备的购买需要金钱支持，如果沉迷游戏，会将钱财浪费在游戏上，影响个人经济状况。

5. 容易影响行为习惯：沉迷游戏的人往往会形成不良的生活习惯，如长时间熬夜、过度消费等，对健康和生活都不利。

6. 影响心里健康：长期沉迷游戏容易带来抑郁、焦虑等心理问题，甚至会引发一些心理障碍。

综上所述，沉迷游戏的坏处是十分明显的，因此需要保持游戏适度，不能过度沉迷。