女孩子青春期是人生中的一个重要阶段，需要家长和教育者给予适当的关注和指导。以下提供几个教育和沟通技巧：

1. 尊重女孩子的隐私和个人空间，并与其建立信任关系。在处理敏感话题时，要注意不要过度干涉，给予她们一定的自主权。

2. 培养女孩子的自尊心和自信心。鼓励其多参加各种活动，发掘自己的潜力和特长。

3. 鼓励女孩子学会表达自己的情感和想法。要给予足够的听取和理解，尽量避免强行说教或指责。

4. 提供正确的身体知识和性教育。家长可以自行提供，或者委托专业机构或医生进行指导。

5. 给女孩子提供观察和分析社会问题的机会，帮助其建立健康的社会价值观和人际关系。

总之，家长和教育者需要给予女孩子充分的关注和尊重，让她们在青春期内充满自信、健康地成长。