1.给予肯定和鼓励：不管是学习上还是生活上，家长都要及时给予孩子一些鼓励和肯定。孩子知道自己得到了家长的支持和认同，会更有信心去面对挑战。

2. 帮助孩子制定明确的目标：帮助孩子梳理自己的目标，让孩子知道自己需要完成什么任务和怎样去完成。这样有针对性的任务，孩子比较容易有成就感。

3.关注孩子的学习进展：定期关注孩子的学习进展，给予指导和帮助。不断提醒孩子要注意学习方法，着重掌握一些有效的学习技巧。

4.营造家庭氛围：建立一个让孩子感觉安全和舒适的家庭氛围。让孩子知道，他们有一个温暖、关心和支持的家庭。

5.鼓励孩子参加各种体验活动：参加各种活动，可以帮助孩子发掘自己的潜能和增强自信心。同时，还可以培养孩子的团队意识和集体荣誉感。

6. 教育孩子为人处事的道理：每个孩子都需要学会如何与人相处，懂得如何处理人际关系。教育孩子宽容、友善、尊重、诚信等待人基本规范，让孩子做一个有价值观的人。

7.鼓励孩子养成好习惯：养成一些好的习惯，可以帮助孩子始终保持良好的学习状态和身体素质。鼓励孩子制定并坚持一些良好的生活和学习习惯。