1.鼓励交流：和孩子多沟通，了解他们的想法和感受，表现出自己的关注和理解，促进孩子逐渐适应社交环境，并尝试与人接触交流。

2. 设定小目标：给孩子制定一些小目标，如和老师说句话、主动参加班级活动等，帮助孩子逐渐克服害羞。

3. 参加社交活动：让孩子多参加各种社交场合，如聚会、活动、社交游戏等，慢慢适应在人群中交流互动。

4. 培养兴趣爱好：让孩子参加自己感兴趣的活动，如运动、音乐、舞蹈等，培养自信心，并结交志同道合的朋友。

5. 激发兴趣：根据孩子的兴趣爱好，寻找一些能够引发兴趣爱好的社交活动，如参加社交团体，进行小组活动。

6. 鼓励表达自己的意见和想法：让孩子了解自己的想法很重要，鼓励他们在家里或学校表达自己的意见和想法，这样能够训练孩子的勇气和自信心。