理解能力是一个孩子的认知水平和语言表达能力综合能力的体现。如果你发现你的孩子四年级时理解能力较差，你可以尝试以下方法来帮助孩子提高理解能力：

1. 贴近孩子的兴趣爱好，选择适合孩子年龄的书籍和电影，培养孩子阅读和观影的习惯。

2. 在日常对话中，要简洁明了，用清晰的语言表达自己的想法，鼓励孩子回答问题。

3. 在帮助孩子学习时，采用多种方式，如图片、视频等多媒体形式，让学习内容生动易懂。

4. 演练孩子逻辑思维，如口算、数独、拼图等游戏，帮助孩子锻炼逻辑推理和解决问题的能力。

5. 鼓励孩子自己思考，尽可能地让孩子独立解决问题，慢慢提高孩子的自主学习和思考能力。

最重要的是要耐心，给孩子充足的时间和机会，让他们尝试去理解和表达，不要过分干预或强求，给孩子充分的空间去探索和发现。