以下是几种帮助孩子提高注意力的方法：

1. 创造适宜的学习环境

为孩子营造安静、整洁、明亮的学习环境，避免太多的干扰因素，如电视、手机、电脑等。

2. 设定明确的学习目标

孩子需要知道学习的目的，明确学习任务，并制定合理有效的学习计划。这有助于孩子集中精力完成任务，从而增强注意力。

3. 细化学习任务

将学习任务分割成小块，逐步完成。这样做有利于孩子提高注意力，并增强对所学内容的理解能力。

4. 多种学习方式

孩子的学习方式不同，可以采用多种学习方式，如文字、图表、音频、视频等，从而激发孩子的学习兴趣。

5. 积极参与课堂活动

参与课堂活动可以培养孩子的注意力，增强其思维能力。家长可以帮助孩子在家里复习课程，并鼓励孩子多参加各种活动。

6. 锻炼身体

适当的体育活动有助于提高孩子的注意力，可以让孩子加强锻炼，增强对学习任务的兴趣和动力。

7. 合理饮食

合理营养和健康饮食也有助于提高孩子的注意力。保持足够的水分摄入，并给孩子提供足够的营养和能量。