青春期是孩子身心发展的关键时期，孩子往往会面临各种挑战和困难，包括自我认知、情感管理和人际交往等方面。对于一些孩子来说，他们可能会出现自暴自弃的情况，这时家长需要做出相应的帮助和支持。

1. 了解孩子心理状态，引导孩子表达自己的感受

孩子出现自暴自弃的情况往往是因为处于一种沮丧、绝望或无助的情绪状态，这时家长需要了解孩子的心理状态，耐心倾听孩子的心声，引导孩子表达自己的感受，让孩子感到被理解和支持。

2. 给予孩子情感支持和安全感

在孩子出现自暴自弃的情况时，家长需要给予孩子情感支持和安全感，让孩子明确自己的价值和存在意义，让孩子感到自己是被爱和被需要的。

3. 帮助孩子建立正确的价值观和人生观

孩子的价值观和人生观的形成往往需要家长的引导和塑造，家长需要通过言传身教的方式，帮助孩子建立正确的价值观和人生观，让孩子认识到自己的人生目标和价值所在，从而更好地面对挑战和困难。

4. 寻求专业心理辅导

如果孩子出现自暴自弃的情况严重，无法通过家长的帮助和支持缓解，家长需要寻求专业心理辅导的帮助。在专业心理辅导的帮助下，孩子可以更好地了解自己的心理问题，找到解决问题的方法，实现身心健康和平衡的发展。