1. 打开对话：开始和孩子交流，让他们感到你对他们的关注和兴趣。你可以问一些有趣的问题，比如“今天在学校里有什么好玩的事情发生了吗？”

2. 监听并尊重：聆听孩子的回答，给他们一些肯定和鼓励。尽量不要打断他们的发言，也尽量不要对他们的想法或者意见进行批评或者打断。

3. 根据孩子的年龄和经验来说话：与孩子交流时，重要的是根据他们的年龄和经验来适应谈话内容。尽量使用孩子所能理解的语言和表达方式，用具体的例子来说明概念。

4. 用身体语言和声调表达感受：除了语言，身体语言和声调也很重要。通过语调和表情，你可以表达出你对孩子的关注和爱，让孩子更加有安全感和信心。

5. 维持良好的沟通：好的沟通需要时间和耐心，需要不断的维护。与孩子交流时，你可以用一些小游戏或者其他互动方式加强与孩子的感情，使沟通更加畅通。