1. 制定规则和限制：制定一些游戏时间和规则，让孩子知道自己每天可以玩多长时间，以及什么时候该停下来。

2. 制定日程表：让孩子的日程表更加紧凑，包括必要的学习和活动时间，以及限制游戏时间。

3. 鼓励孩子进行其他活动：鼓励孩子参加其他爱好和活动，如体育运动、美术等，让他们体验到其他领域的乐趣。

4. 创造社交机会：帮助孩子建立友谊，让他们参加一些团体活动并与其他人互动。

5. 监督孩子的游戏行为：在孩子游戏时，监督他们的游戏行为，试图避免暴力和不合适的内容。

6. 调整家庭氛围：改变家庭氛围，创造更多的家庭互动，降低孩子对游戏的依赖程度。