1. 给予关注和支持：与孩子互动时，让孩子感受到你的关注和支持，鼓励孩子表达自己的想法和感受。

2. 建立沟通桥梁：与孩子建立良好的沟通关系，倾听孩子的话语，关心孩子的心理健康状况，了解他们的内心世界。

3. 提供正面反馈：给孩子正面的反馈和鼓励。当他们有所进步或表现出积极的行为时，及时提供赞扬和奖励，使他们获得自信和愉悦的心情。

4. 鼓励孩子与人交往：尽量让孩子参加社交活动，鼓励孩子与同龄人交往，培养孩子交友的能力和社交技能，逐渐缓解孩子内向自卑的情绪。

5. 导入其他爱好：让孩子学习新的技能和兴趣爱好，培养孩子自信和独立的个性，增强自我价值感。

6. 给予适当的支持：如果孩子表现出严重的内向自卑情绪，及时寻求专业心理咨询，接受心理治疗。同时，家长也要给予适当的支持和帮助，帮助孩子克服内向自卑，走出心理困境。