1. 建立信任：与女儿建立信任关系，让她知道你是她可以信任的人，她不仅可以向你寻求建议，而且可以随时向你倾诉，如果她需要的话。

2. 尊重她的意见：尊重女儿的意见和想法，她会感到被听取和理解，从而更容易与你沟通。

3. 保持开放态度：在与女儿交流时，不要过于主观或批判性，而是要以开放的心态倾听她的想法和感受，尽可能理解她的观点。

4. 避免指责和抨击：在与女儿沟通时，尽可能避免指责和抨击，相反，尝试以肯定和积极的方式表达你的看法。

5. 寻求共同点：尝试寻找你和女儿之间的共同点，并尽可能有意识地探索这些共同点，这样有助于建立更深入的沟通。

6. 给予支持和鼓励：女儿需要得到父母的支持和鼓励，这样她会更自信，敢于表达自己的想法和观点，并在未来面对各种挑战时更坚强。