1. 给孩子一个安全的空间：这意味着在适当的时候给予孩子足够的空间和时间，让他们冷静下来。 如果孩子在发脾气时感到不安全或受到约束，这通常会使情况恶化。

2. 坚定而温和的表达立场：可以表达自己的界限，但同时保持温和、尊重和爱。 示范给孩子如何用正确的语气沟通和表达。

3. 建立情感信任：与孩子建立情感信任，让孩子感到被理解、被支持和被关注。这会让孩子认为他们的情绪是被认可和重视的，而不是无关紧要。

4. 好奇的好问：理解孩子从哪里来的痛苦或愤怒，以及他们如何解决这些感受。 获得对孩子内在生活的必要了解，这可以让他们感到被关注和被认可。这反过来会促进他们更强的情绪掌控能力。

5. 引导开展奖励式行为或肯定孩子的积极行为: 当孩子注意到他们正在做某件积极的事情时，可以提前给予积极肯定，并采用奖励。这可以增强孩子的积极行为。