1. 激发兴趣：找出孩子特别喜欢的东西，例如喜欢画画、做手工等，将其作为奖励来激励孩子更加努力。

2. 创造竞争：在孩子的生活中，增加竞争元素，例如适当安排比赛或活动。让孩子知道比赛胜利的喜悦，并且意识到只有在百分百投入时才会取得成功。

3. 建立目标：帮助孩子设定实际可行的目标，并鼓励孩子制定相应的计划和行动步骤。目标要求孩子做好计划、主动行动、及时反思，有助于培养孩子的自我管理能力。

4. 赞扬鼓励：及时赞扬孩子的优点和努力，鼓励孩子努力，加油。鼓励孩子学会用正确的方式来表达自己的观点和想法。

5. 找到原因：找到孩子拖拉的原因，可能因为注意力不集中，音乐课太多等等，因此要针对性地改进，这样才能取得更好的效果。